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X-WR-CALNAME:E32318 – Selbstverteidigung in der Nahdistanz\nEinsteigerku
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SUMMARY:E32318 – Selbstverteidigung in der Nahdistanz\nEinsteigerkurs
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DESCRIPTION:Kursbeschreibung\nSelbstverteidigung in der Nahdistanz\nEinste
 igerkurs\nWie kann man sich behaupten\, wenn Konflikte körperlich werden?
 \nDieser Einführungskurs vermittelt sofort umsetzbare Grundlagen\, um sch
 nell und sicher aus Kampfsituationen zu gelangen – auch gegen stärkere 
 Gegner: direkte Reaktionen auf typische Angriffsmuster\, sich stabil und g
 eschützt bewegen\, einfache Griffbefreiungen\, Druck des Angreifers kontr
 olliert umleiten und nutzen.\nIm Vordergrund stehen nicht Kraft oder Akrob
 atik\, sondern Einfachheit und Effektivität.\nDas Training ist unabhängi
 g von Alter oder sportlicher Vorerfahrung möglich. Jeder ist willkommen.\
 nBitte mitbringen: Sportkleidung und Hallenschuhe.
LOCATION:vhs -\, Bingen am Rhein
URL:https://eulenkurse.de/courses/2958e52a-3e21-429d-b7f4-ddccb8e3dc2f/
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