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DESCRIPTION:Egal wie langsam du läufst\, du schlägst immer noch jeden\, 
 der zu Hause bleibt! Regelmäßiges Laufen hat positive Auswirkungen auf d
 ie Gesundheit. Es stärkt das Immunsystem\, sorgt für Gewichtsreduktion\,
  ein besseres Körpergefühl und verbesserte Ausdauer. Laufen baut Stress 
 ab\, indem das Stresshormon Cortisol gesenkt wird\, und die erhöhte Endor
 phinauschüttung erzeugt Glücksgefühle. Überwinde deinen inneren "Schwe
 inehund" und erreiche neue Ziele. Du erlernst eine gute Lauftechnik\, wirs
 t über Beschwerden im Laufsport aufgeklärt und stärkst die eigene Motiv
 ation. Der Kurs findet in kleiner Gruppe bei jeder Witterung statt.
LOCATION:Puchheim\, Bürgertreff\, Vortragsraum barrierefrei zugänglicher
  Kursort\, Puchheim
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 der zu Hause bleibt! Regelmäßiges Laufen hat positive Auswirkungen auf d
 ie Gesundheit. Es stärkt das Immunsystem\, sorgt für Gewichtsreduktion\,
  ein besseres Körpergefühl und verbesserte Ausdauer. Laufen baut Stress 
 ab\, indem das Stresshormon Cortisol gesenkt wird\, und die erhöhte Endor
 phinauschüttung erzeugt Glücksgefühle. Überwinde deinen inneren "Schwe
 inehund" und erreiche neue Ziele. Du erlernst eine gute Lauftechnik\, wirs
 t über Beschwerden im Laufsport aufgeklärt und stärkst die eigene Motiv
 ation. Der Kurs findet in kleiner Gruppe bei jeder Witterung statt.
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  ein besseres Körpergefühl und verbesserte Ausdauer. Laufen baut Stress 
 ab\, indem das Stresshormon Cortisol gesenkt wird\, und die erhöhte Endor
 phinauschüttung erzeugt Glücksgefühle. Überwinde deinen inneren "Schwe
 inehund" und erreiche neue Ziele. Du erlernst eine gute Lauftechnik\, wirs
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 ab\, indem das Stresshormon Cortisol gesenkt wird\, und die erhöhte Endor
 phinauschüttung erzeugt Glücksgefühle. Überwinde deinen inneren "Schwe
 inehund" und erreiche neue Ziele. Du erlernst eine gute Lauftechnik\, wirs
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  ein besseres Körpergefühl und verbesserte Ausdauer. Laufen baut Stress 
 ab\, indem das Stresshormon Cortisol gesenkt wird\, und die erhöhte Endor
 phinauschüttung erzeugt Glücksgefühle. Überwinde deinen inneren "Schwe
 inehund" und erreiche neue Ziele. Du erlernst eine gute Lauftechnik\, wirs
 t über Beschwerden im Laufsport aufgeklärt und stärkst die eigene Motiv
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 inehund" und erreiche neue Ziele. Du erlernst eine gute Lauftechnik\, wirs
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 inehund" und erreiche neue Ziele. Du erlernst eine gute Lauftechnik\, wirs
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 phinauschüttung erzeugt Glücksgefühle. Überwinde deinen inneren "Schwe
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