BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN X-WR-CALNAME:Yoga auf dem Stuhl für Seniorinnen und Senioren BEGIN:VEVENT SUMMARY:Yoga auf dem Stuhl für Seniorinnen und Senioren DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270111T093000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270111T103000 DTSTAMP:20261102T172559Z UID:28c5116c-0685-404e-ad0a-b79293d4e5db-4f17108c-29f5-4971-b191-49c972fa7 ca3@kursfinder DESCRIPTION:['Dieser Kurs bietet "Yoga auf dem Stuhl"\, d.h. die Übungen werden nicht auf dem Boden sondern mit dem Stuhl als Hilfsmittel durchgef ührt. Durch einfache\, aber dennoch effektive Übungen soll Freude an Bew egung (wieder) gewonnen werden. Schwerpunkte des Kurses sind Kräftigung d er Muskulatur\, Aufrichtung der Wirbelsäule und Verbesserung der Beweglic hkeit. Der Kurs eignet sich vor allem für ältere Menschen und Personen m it Beschwerden bzw. Bewegungseinschränkungen\, für die eine sanftere Vor gehensweise sinnvoll ist.Bitte mitbringen: \;Bequeme Kleidung und warm e Socken.'] LOCATION:Treffpunkt: Hauptbahnhofshalle Kempten URL:https://eulenkurse.de/courses/28c5116c-0685-404e-ad0a-b79293d4e5db/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Yoga auf dem Stuhl für Seniorinnen und Senioren DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270118T093000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270118T103000 DTSTAMP:20261102T172559Z UID:28c5116c-0685-404e-ad0a-b79293d4e5db-197ca36a-8d22-4c95-9944-c07d5f9de 14e@kursfinder DESCRIPTION:['Dieser Kurs bietet "Yoga auf dem Stuhl"\, d.h. die Übungen werden nicht auf dem Boden sondern mit dem Stuhl als Hilfsmittel durchgef ührt. Durch einfache\, aber dennoch effektive Übungen soll Freude an Bew egung (wieder) gewonnen werden. Schwerpunkte des Kurses sind Kräftigung d er Muskulatur\, Aufrichtung der Wirbelsäule und Verbesserung der Beweglic hkeit. Der Kurs eignet sich vor allem für ältere Menschen und Personen m it Beschwerden bzw. 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