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X-WR-CALNAME:Entwickeln Sie Ihre Stresskompetenz und lernen Sie einen gesu
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SUMMARY:Entwickeln Sie Ihre Stresskompetenz und lernen Sie einen gesunden 
 Umgang mit Stress
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 019@kursfinder
DESCRIPTION:['Viele Menschen funktionieren und merken erst spät\, wie seh
 r ihr System längst unter Dauerstress steht. Dieser Workshop geht tiefer 
 als klassische Stressbewältigung.Du erfährst\, wie Stress wirklich entst
 eht\, welche inneren Muster ihn verstärken und warum dein Nervensystem of
 t gar nicht mehr abschalten kann\, selbst wenn äußerlich alles „okay
 “ wirkt.Gleichzeitig bekommst du konkrete\, sofort anwendbare Tools an d
 ie Hand\, mit denen du dich wieder regulieren\, fokussieren und innerlich 
 stabilisieren kannst\, um deinen Arbeitsalltag gelassen zu meistern. Der F
 okus liegt nicht auf „noch mehr tun“\, sondern auf einem neuen Umgang 
 mit dir selbst.Anmeldung bei Christine Hoch\, Tel. 08342 911-293 oder per 
 E-Mail an Christine.Hoch@lra-oal.bayern.de']
LOCATION:1.4\, vhs-Gebäude
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