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DESCRIPTION:Die Teilnehmenden verbessern unter fachlicher Anleitung ihre k
 örperliche Fitness\, insbesondere Ausdauer\, Kraft\, Koordination\, Gleic
 hgewicht und Beweglichkeit. Sie stärken ihre Rumpf- und Kniemuskulatur\, 
 erweitern ihre Körperwahrnehmung und fördern ihre Bewegungssicherheit im
  Alltag. Gleichzeitig lernen sie ein gesundheitsorientiertes\, gelenkschon
 endes Trampolintraining mit Musik kennen und erwerben die Grundlagen für 
 eine sichere und eigenständige Durchführung der Übungen zur nachhaltige
 n Förderung ihrer Fitness und ihres Wohlbefindens.\n\nÖffnungszeiten\nMo
 ntag bis Freitag\n9.00 bis 12.30 Uhr\nMontag bis Donnerstag\n14.00 bis 16.
 00 Uhr\nTermine außerhalb der Öffnungszeiten nach Vereinbarung.
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  Alltag. Gleichzeitig lernen sie ein gesundheitsorientiertes\, gelenkschon
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