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X-WR-CALNAME:Lachyoga - Mit Freude zu mehr Leichtigkeit
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SUMMARY:Lachyoga - Mit Freude zu mehr Leichtigkeit
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DESCRIPTION:Lachen tut gut – und manchmal reicht schon ein bewusstes Lä
 cheln\, um neue Energie zu spüren. Beim Lachyoga nach Dr. Madan Kataria v
 erbinden sich einfache Bewegungs-\, Atem- und Lachübungen zu einem besond
 eren Erlebnis\, das Körper und Geist aktiviert.\nGanz ohne Witze oder Vor
 kenntnisse entdecken wir gemeinsam die positive Wirkung des Lachens. Durch
  spielerische Übungen\, Bewegung und bewusstes Atmen kann Stress reduzier
 t\, die Stimmung aufgehellt und das allgemeine Wohlbefinden gestärkt werd
 en. Oft entsteht aus dem zunächst bewussten Lachen schnell echtes\, anste
 ckendes gemeinsames Lachen.\nDer Workshop lädt dazu ein\, den Alltag für
  eine Weile hinter sich zu lassen\, neue Leichtigkeit zu erleben und gemei
 nsam Freude in Bewegung zu bringen.\nBitte bequeme Kleidung tragen und etw
 as zu trinken mitbringen.
LOCATION:vhs\, Raum 405\, Emden
URL:https://eulenkurse.de/courses/26aa5cba-875e-4bd9-9ed5-bf564878ba36/
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