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DESCRIPTION:Du möchtest die positive Wirkung des Hatha-Yoga kennenlernen 
 oder weiterhin gemeinsam in der Gruppe Hatha-Yoga praktizieren? Dann sei g
 erne dabei!\n\nIn jeder Stunde wird der ganze Körper auf Entspannung\, De
 hnung und Kräftigung angesprochen. Die Asanas fördern die Beweglichkeit 
 der Wirbelsäule\, Gelenke und Kräftigung der Muskulatur. Durch einige Ü
 bungen im Einbeinstand schulen wir das Gleichgewicht und stärken unsere K
 onzentration. Die anschließende Atemübung und Meditation vertieft die Wi
 rkung und entspannt Körper und Geist.\n\nOtt\, Anja\nProgrammbereichsleit
 ung Gesundheit\nTel:\n04161/501-4333\nE-Mail:\na.ott@stadt.buxtehude.de\n\
 nÖffnungszeiten:\nMontag bis Freitag: 08:30 bis 12:00 Uhr\nMontag bis D
 onnerstag: 14:00 bis 16:00 Uhr\nIn den Ferien:\nMontag bis Freitag von 08
 :30 bis 12:00 Uhr
LOCATION:Ort: VHS-Haus\, Raum 203\, Buxtehude
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 oder weiterhin gemeinsam in der Gruppe Hatha-Yoga praktizieren? Dann sei g
 erne dabei!\n\nIn jeder Stunde wird der ganze Körper auf Entspannung\, De
 hnung und Kräftigung angesprochen. Die Asanas fördern die Beweglichkeit 
 der Wirbelsäule\, Gelenke und Kräftigung der Muskulatur. Durch einige Ü
 bungen im Einbeinstand schulen wir das Gleichgewicht und stärken unsere K
 onzentration. Die anschließende Atemübung und Meditation vertieft die Wi
 rkung und entspannt Körper und Geist.\n\nOtt\, Anja\nProgrammbereichsleit
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 der Wirbelsäule\, Gelenke und Kräftigung der Muskulatur. Durch einige Ü
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 der Wirbelsäule\, Gelenke und Kräftigung der Muskulatur. Durch einige Ü
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