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 elle Übungen für die Bereiche Bauch\, Beine\, Po kombiniert mit Pilates 
 Trainingsmethoden. Sanftes Trainig im Bereich der Tiefenmuskulatur\, Verbe
 sserung der Beweglichkeit und Aktivierung der Beckenbodenmuskulatur. Bitte
  mitbringen: Iso-Matte\, Turnschuhe\, bequeme Kleidung und Handtuch.\n\nFu
 nktionelle Übungen für die Bereiche Bauch\, Beine\, Po kombiniert mit Pi
 lates Trainingsmethoden. Sanftes Trainig im Bereich der Tiefenmuskulatur\,
  Verbesserung der Beweglichkeit und Aktivierung der Beckenbodenmuskulatur.
  Bitte mitbringen: Iso-Matte\, Turnschuhe\, bequeme Kleidung und Handtuch.
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 sserung der Beweglichkeit und Aktivierung der Beckenbodenmuskulatur. Bitte
  mitbringen: Iso-Matte\, Turnschuhe\, bequeme Kleidung und Handtuch.\n\nFu
 nktionelle Übungen für die Bereiche Bauch\, Beine\, Po kombiniert mit Pi
 lates Trainingsmethoden. Sanftes Trainig im Bereich der Tiefenmuskulatur\,
  Verbesserung der Beweglichkeit und Aktivierung der Beckenbodenmuskulatur.
  Bitte mitbringen: Iso-Matte\, Turnschuhe\, bequeme Kleidung und Handtuch.
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  Verbesserung der Beweglichkeit und Aktivierung der Beckenbodenmuskulatur.
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