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X-WR-CALNAME:Selbstverteidigung für Frauen ab 16 Jahren
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SUMMARY:Selbstverteidigung für Frauen ab 16 Jahren
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 c7d@kursfinder
DESCRIPTION:['Lerne\, dich zu behaupten – mit klarer Körpersprache\, me
 ntaler Stärke und effektiven Techniken nach dem israelischen Krav-Maga-Pr
 inzip. In diesem Kurs erfährst du\, wie du Gefahrensituationen früh erke
 nnst\, deine Schlagkraft trainierst\, in einer Verteidigungssituation die 
 Angst vor dem Zuschlagen überwindest und mit mehr Selbstvertrauen durchs 
 Leben gehst. Deine Sicherheit steht im Mittelpunkt: Neben wirkungsvollen T
 echniken zur Selbstverteidigung erhältst du wertvolle Impulse\, wie du di
 ch als Frau in kritischen Situationen behaupten kannst - mit klarem Wissen
  zu Notwehr\, selbstsicherer Körpersprache und alltagstauglichen Hilfsmit
 teln. \\nAls Highlight kann jede Teilnehmerin unter Anleitung ein echtes P
 fefferspray testen – sicher und praxisnah. Kosten für das Pfefferspray 
 (5\,- Euro) sind im Kurs an Kursleiter zu bezahlen.']
LOCATION:Bürgerhaus Hammelburg "Bürgersaal"\, EG
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