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SUMMARY:Innere Balance trotz vollem Alltag\nDie drei Säulen der Selbstfü
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DESCRIPTION:In unserem hektischen Alltag bleibt oft wenig Zeit für uns se
 lbst. Genau hier kommt die Selbstfürsorge ins Spiel. Sie ist der Schlüss
 el zu einem erfüllten Leben und hilft uns\, für unser Wohlbefinden selbs
 t zu sorgen. Doch wie können wir uns selbst zur Priorität machen\, ansta
 tt es allen recht zu machen und immer hinten anzustellen? Hier entdecken w
 ir die drei Säulen der Selbstfürsorge\, und lernen\, wie wir auch in ein
 em vollen Alltag und ohne schlechtes Gewissen für uns selbst einstehen - 
 um ausreichend für unsere innere und emotionale Balance sorgen zu können
 .
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