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X-WR-CALNAME:262S140461 Entzündungshemmend kochen - mit den richtigen Gew
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SUMMARY:262S140461 Entzündungshemmend kochen - mit den richtigen Gewürze
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 b9b@kursfinder
DESCRIPTION:Entzündungsprozesse sind nicht nur bei vielen Erkrankungen wi
 e Arthrose\, Rheuma\, Diabetes oder Gefäßleiden relevant\, es können au
 ch Gehirnfunktionen mit antientzündlichen Lebensmittel unterstützt und z
 .B. das Risiko an Demenz zu erkranken gesenkt werden.\nBestimmte Lebensmit
 tel feuern Entzündungen an: Zu viele leere Kohlenhydrate und zu hoher Fle
 ischkonsum - mit besonders vielen entzündungsfördernde Fettsäuren. Wir 
 benötigen mehr entzündungshemmende Lebensmittel\, dies sind in erster Li
 nie Pflanzenstoffe. Hier kann die richtige Ernährung dazu beitragen\, Ent
 zündungsprozesse einzudämmen. Täglich die richtige Portion Gemüse und 
 Obst sichern uns eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen wie auch zahlr
 eichen andere wertvollen Mikronährstoffen.\nTausende von sekundären Pfla
 nzenstoffen wirken insgesamt entzündungshemmend und schützen den Körper
 . Gewürze wie Kurkuma\, Chili oder Ingwer stärken uns zusätzlich und k
 önnen helfen Entzündungen zu lindern. Auch die Omega-3-Fettsäuren brauc
 ht unser Körper für viele Prozesse und unterstützt die antientzündlich
 en Effekte.\nWir kreieren köstliche und ausgewogene Gerichte\, für eine 
 antientzündliche Ernährung. Die Gerichte sind köstlich und ausgewogen u
 nd zugleich auch für Nicht-Profis einfach nachzukochen.\nLebensmittelumla
 ge: 15.00 EUR pro Person\nBitte beachten Sie:\nDie Lebensmittelkosten werd
 en von den Teilnehmer*innen zuzüglich getragen und am Kurstag von der/dem
  Kursleiter*in eingesammelt.\nEine kurzfristige Abmeldung vom Kurs muss mi
 ndestens 2 Werktage vor Kursbeginn erfolgen\, sonst wird Ihnen zusätzlich
  zur Kursgebühr die Lebensmittelumlage in Rechnung gestellt.
LOCATION:Wo:\, Solingen
URL:https://eulenkurse.de/courses/2517715e-a027-4082-bc73-edb4fcee4efd/
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