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 ining mit Zirkeltraining zu einem effektiven Ganzkörper-Workout mit kurze
 n Einheiten. Nach dem Tabata-Prinzip (20 Sek. Belastung\, 10 Sek. Pause) w
 erden abwechslungsreiche Übungen im Zirkel durchgeführt. Das Training f
 ördert Fettverbrennung\, Ausdauer und Stoffwechsel\, stärkt Herz-Kreisla
 uf-System und Muskulatur und ist sowohl für Einsteiger als auch Fortgesch
 rittene geeignet.']
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