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DESCRIPTION:Fast ausgebucht\n\nUrsachen von Rückenschmerzen sind häufig 
 Verspannungen durch einseitige Belastung am Arbeitsplatz\, Fehlhaltungen u
 nd psychischer Stress. Yoga stärkt wichtige Rücken- und Bauchmuskeln und
  hilft dadurch\, Rücken- und Nackenprobleme abzubauen. Es erhöht die Ent
 spannungsfähigkeit und steigert das allgemeine Wohlbefinden.\n\nBitte mit
 bringen: eigene Turn- oder Yogamatte oder ein großes Handtuch zur Nutzung
  der vorhandenen Matten.
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 nd psychischer Stress. Yoga stärkt wichtige Rücken- und Bauchmuskeln und
  hilft dadurch\, Rücken- und Nackenprobleme abzubauen. Es erhöht die Ent
 spannungsfähigkeit und steigert das allgemeine Wohlbefinden.\n\nBitte mit
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