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DESCRIPTION:Functional-Training ist eine alltagsrelevante und sportartübe
 rgreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe\, die 
 mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Es ist eine M
 ischnung aus Mobilitäts- und Stabilitätsübungen in Form von Kraft- und 
 Ausdauersport. Die Kombination mit Schnelligkeits- und Koordinationsübung
 en machen das Functional-Training zu einem beliebten und trendigen Ganzkö
 rper-Workout.\nBitte nehmen Sie ein Handtuch mit.\nEs sind Umkleiden und D
 uschmöglichkeiten vor Ort verfügbar.\nDer Kurs ist ein Angebot der Gesun
 dheitsprävention für die Mitarbeiter*innen der Stadt Lüdenscheid.\n\nÖ
 ffnungszeiten\nder Geschäftsstelle:\nMo\, Mi\, Do · 9.00–12.00 + 14.00
 –16.00 Uhr\nDi · 10.00–12.00 Uhr\nFr · 9.00–12.00 Uhr
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 rgreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe\, die 
 mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Es ist eine M
 ischnung aus Mobilitäts- und Stabilitätsübungen in Form von Kraft- und 
 Ausdauersport. Die Kombination mit Schnelligkeits- und Koordinationsübung
 en machen das Functional-Training zu einem beliebten und trendigen Ganzkö
 rper-Workout.\nBitte nehmen Sie ein Handtuch mit.\nEs sind Umkleiden und D
 uschmöglichkeiten vor Ort verfügbar.\nDer Kurs ist ein Angebot der Gesun
 dheitsprävention für die Mitarbeiter*innen der Stadt Lüdenscheid.\n\nÖ
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 Ausdauersport. Die Kombination mit Schnelligkeits- und Koordinationsübung
 en machen das Functional-Training zu einem beliebten und trendigen Ganzkö
 rper-Workout.\nBitte nehmen Sie ein Handtuch mit.\nEs sind Umkleiden und D
 uschmöglichkeiten vor Ort verfügbar.\nDer Kurs ist ein Angebot der Gesun
 dheitsprävention für die Mitarbeiter*innen der Stadt Lüdenscheid.\n\nÖ
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 Ausdauersport. Die Kombination mit Schnelligkeits- und Koordinationsübung
 en machen das Functional-Training zu einem beliebten und trendigen Ganzkö
 rper-Workout.\nBitte nehmen Sie ein Handtuch mit.\nEs sind Umkleiden und D
 uschmöglichkeiten vor Ort verfügbar.\nDer Kurs ist ein Angebot der Gesun
 dheitsprävention für die Mitarbeiter*innen der Stadt Lüdenscheid.\n\nÖ
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