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  Verbesserung der Körperstabilität und der Koordination durch gezieltes 
 Training der Muskulatur in der zentralen Körperpartie des Menschen zwisch
 en Zwerchfell und Hüfte. Bei den komplexen Übungen werden ganze Muskelke
 tten beansprucht. Neben dem eigenen Körpergewicht werden freie Gewichte\,
  Bälle\, Rollen\, Flexi- und Pilatesbar verwendet\, um die tiefliegende M
 uskulatur zu aktivieren.\n\nRegionalstelle Forst\nHeinrich-Heine-Straße 1
 4\n03149 Forst (Lausitz)/Baršć (Łužyca)\nTelefon:\n03562 693816\nE-Mai
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