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X-WR-CALNAME:Restoratives Rücken-Pilates für ein entspanntes Wochenende
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DESCRIPTION:['Neben der ursprünglichen Mattenarbeit von Joseph Pilates pr
 aktizieren wir in diesem Kurs Mobilitäts- und Dehnungsübungen\, um unser
 en Körper zu mehr Beweglichkeit zu verhelfen\, ihn zu verlängern und zu 
 stärken.\\nZiel vom restorativen Rücken-Pilates ist es\, für ein entspa
 nntes Wochenende die Körperflexibilität zu verbessern\, sowie eine Regen
 eration von den langen Arbeitsstunden während der Woche zu unterstützen 
 um entspannter in das Wochenende zu gehen. Durch regelmäßiges Üben baut
  der Körper Verspannungen ab und Muskulatur auf. Dadurch können muskulä
 re Dysbalancen behoben werden und eine ausgeglichene Körperhaltung kann s
 ich einstellen. \\nBitte lockere Sportkleidung mitbringen.\\n'\, '']
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 stärken.\\nZiel vom restorativen Rücken-Pilates ist es\, für ein entspa
 nntes Wochenende die Körperflexibilität zu verbessern\, sowie eine Regen
 eration von den langen Arbeitsstunden während der Woche zu unterstützen 
 um entspannter in das Wochenende zu gehen. Durch regelmäßiges Üben baut
  der Körper Verspannungen ab und Muskulatur auf. Dadurch können muskulä
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 um entspannter in das Wochenende zu gehen. Durch regelmäßiges Üben baut
  der Körper Verspannungen ab und Muskulatur auf. Dadurch können muskulä
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