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X-WR-CALNAME:Neu! Weihnachten genießen - Zeit für mich\nMentale Gesundhe
 it und Selbstfürsorge zum Jahresende\nEntspannungstechniken\, Impulse zur
  Selbstreflexion und Resilienzförderung
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SUMMARY:Neu! Weihnachten genießen - Zeit für mich\nMentale Gesundheit un
 d Selbstfürsorge zum Jahresende\nEntspannungstechniken\, Impulse zur Selb
 streflexion und Resilienzförderung
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 b47@kursfinder
DESCRIPTION:Die Weihnachtszeit und der Jahreswechsel bieten Raum zur Besin
 nung\, stellen viele Menschen – insbesondere bei Alleinsein oder veränd
 erten Lebenssituationen – jedoch auch vor emotionale Herausforderungen.\
 nDieser Bildungsworkshop vermittelt praxistaugliche Methoden zur Stärkung
  der persönlichen Resilienz und Selbstfürsorge. Durch geleitete Entpannu
 ngselemente (Fantasiereisen)\, Impulse zur Selbstreflexion sowie Techniken
  der kognitiven Umstrukturierung (Affirmationen) erlernen die Teilnehmende
 n konkrete Strategien\, um die Feiertage eigenverantwortlich\, gesundheits
 fördernd und persönlich erfüllend zu gestalten.\nZielgruppe: Der Kurs r
 ichtet sich an alle Interessierten\, die ihre mentalen Bewältigungskompet
 enzen stärken und die Feiertage zur gesundheitlichen Entlastung nutzen m
 öchten.\n\nÖffnungszeiten:\nMontag\, Dienstag und Donnerstag von 08:30 b
 is 15:30 Uhr\nMittwochs geschlossen\nFreitag 08:30 bis 12:00 Uhr
LOCATION:Wo:\, Hattingen
URL:http://eulenkurse.de/courses/22efcb31-ece8-46bb-b7aa-f7b4585188b9/
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