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X-WR-CALNAME:Qi Gong - Start in den Tag mit frischer Energie\, Ruhe und Ge
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DESCRIPTION:['Qi Gong ist eine sanfte Methode zur Harmonisierung und Entsp
 annung von Körper\, Geist und Seele und eine der drei tragenden Säulen d
 er Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).&nbsp\;Im Qi Gong vereinen si
 ch Atmung\, Bewegung\, Meditation und Konzentration zu einem Übungssystem
 \, das der Stärkung der Lebensenergie\, der Erhaltung der Gesundheit sowi
 e der positiven Beeinflussung gesundheitlicher Störungen dienen kann. Qig
 ong stärkt die Muskeln\, Gelenke und die Wirbelsäule\, fördert innere R
 uhe und hilft\, den Energiefluss im Körper wahrzunehmen. Es verbessert zu
 sätzlich das Gleichgewicht\, die Beweglichkeit und stärkt die Muskulatur
 .&nbsp\;Besonders viel Freude macht das Üben in der Gruppe und motiviert\
 , regelmäßig dranzubleiben. Gehen Sie gestärkt\, ausgeglichen und volle
 r positiver Energie aus jeder Stunde hinaus.&nbsp\;Vorkenntnisse: KeineEin
 fache Übungen und Bewegungsabläufe machen Qi Gong schnell erlernbar.Bitt
 e mitbringen: Bequeme Wohlfühl-Kleidung\, warme Socken\, saubere Schuhe m
 it leichten nicht zu dicken Sohlen oder Qigong Schuhe\, evt. Getränk']
LOCATION:105\, Volkshochschule Kaufbeuren
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 e der positiven Beeinflussung gesundheitlicher Störungen dienen kann. Qig
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 uhe und hilft\, den Energiefluss im Körper wahrzunehmen. Es verbessert zu
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