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X-WR-CALNAME:Yang & Yin – Kraft und Entspannung im Einklang
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DESCRIPTION:['In diesem Yogakurs verbinden wir die dynamische\, kräftigen
 de Energie des Yang-Yoga mit den ruhigen\, regenerativen Elementen des Yin
 -Yoga. Die aktiven Übungen fördern Kraft\, Beweglichkeit und Körperbewu
 sstsein\, während die länger gehaltenen Yin-Positionen Entspannung ermö
 glichen und die tieferen Gewebeschichten sanft dehnen. Atem- und Achtsamke
 itsübungen begleiten die Praxis und unterstützen dabei\, Stress abzubaue
 n und neue Energie zu schöpfen.\\nDer Kurs ist für Anfängerinnen und An
 fänger sowie für Teilnehmende mit Yogaerfahrung geeignet.']
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 glichen und die tieferen Gewebeschichten sanft dehnen. Atem- und Achtsamke
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