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X-WR-CALNAME:2623327 Getragen von Wind und Weite - Die Kunst des Atemholen
 s \nEin verlängertes Yoga-Wochenende auf Spiekeroog - der Alltag bleibt a
 uf dem Festland zurück
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SUMMARY:2623327 Getragen von Wind und Weite - Die Kunst des Atemholens \nE
 in verlängertes Yoga-Wochenende auf Spiekeroog - der Alltag bleibt auf de
 m Festland zurück
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DESCRIPTION:Spiekeroog ist eine kleine ostfriesische Insel mit einem histo
 rischen Inseldorf. Die Insel der Langsamkeit\, keine Autos\, keine Hektik\
 , kein ständiges Funktionieren. Spiekeroog schenkt etwas\, was selten gew
 orden ist: Stille. Das Rauschen der Wellen\, das Knarren der Dünenwege\, 
 der Wind in den Gräsern. Dieses Wochenende lädt dazu ein\, langsamer zu 
 werden\, die eigene Mitte wiederzufinden und Kraft aus der Einfachheit zu 
 schöpfen im Rhythmus der Gezeiten. Blick in die Ferne\, innere Enge losla
 ssen\, Gedanken kommen zur Ruhe.\nSanfte wohltuende Yogapraxis\, ausgewäh
 lte Atemübungen\, Gehmeditation\, Breathwork am Strand\, Räucherritual i
 m Garten\, Yin Yoga\, Yoga Nidra. Zeiten der Stille. Matten sind vorhanden
 . Bitte ggf. Meditationskissen und eine Decke mitbringen. Geeignet für An
 fänger*innen und Geübte\, die zur Ruhe kommen wollen.\n\nÖffnungszeiten
  VHS-Verwaltung:\nMontag bis Donnerstag:\n08:30 bis 12:30 Uhr sowie 14:00 
 bis 16:30 Uhr\nFreitag: 08:30 bis 12:30 Uhr\n\nIntegrationsteam (Beratung
 \, Anmeldung):\nMontag bis Dienstag:\n09:00 bis 12:00 Uhr sowie 14:00 bis 
 15:30 Uhr\nMittwoch: geschlossen\nDonnerstag und Freitag: 09:00 bis 12:00
  Uhr
LOCATION:Ort: Online-Kursraum\, Wilhelmshaven
URL:https://eulenkurse.de/courses/22142ba4-771d-4e5b-b6d0-72af0919884d/
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