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X-WR-CALNAME:TAIJI - Kunst der Bewegung
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SUMMARY:TAIJI - Kunst der Bewegung
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DESCRIPTION:Im Zentrum steht das Erlernen von Körperhaltungen\, Atemtechn
 iken und Bewegungsfolgen\, die zur Förderung von Beweglichkeit\, Konzentr
 ation und innerer Ruhe beitragen. Mit Achtsamkeit und Konzentration ausgef
 ührte\, durchaus anspruchsvolle Bewegungsabläufe\, die systematisch aufe
 inander aufbauen\, führen von äußerer zu innerer Balance. Ruhig fließe
 nd erzeugen sie angenehme Wohlspannung und vermitteln gelassene Präsenz. 
 Ein Ankommen im Hier und Jetzt. Mit zunehmender Übung reguliert sich ganz
  natürlich der Atemvorgang. Dieser wird ruhiger\, gleichmäßiger und tie
 fer. In diesem Zusammenhang kann Klarheit entstehen.\nDie erlernten Übung
 en tragen zum Stressabbau sowohl im privaten als auch beruflichen Bereich 
 bei und können somit die Leistungsfähigkeit steigern.
LOCATION:vhs 016\, Landshut
URL:https://eulenkurse.de/courses/21eb9e95-474e-447d-a5e9-d2b0646a45e3/
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