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X-WR-CALNAME:Gelassen durch den Arbeitsalltag: Stress meistern\, Resilienz
  stärken.
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SUMMARY:Gelassen durch den Arbeitsalltag: Stress meistern\, Resilienz stä
 rken.
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DESCRIPTION:Stress spüren wir alle – doch verstehen nur wenige\, wie er
  wirklich wirkt. In unserer schnelllebigen\, unsicheren Welt steht unser K
 örper oft auf Daueralarm. Dieses Seminar schenkt Ihnen einen Tag „Pause
 “\, um zu entdecken\, was Sie wirklich stresst – und wie Sie es änder
 n können.\nWas Sie erwartet:\nStress verstehen: Warum er nicht nur der Fe
 ind ist\nKörper & Psyche im Stress erkennen\nEigene Stressfaktoren identi
 fizieren und Lösungen entwickeln\nPraktische Achtsamkeitstools für den A
 lltag\nResilienz stärken – Ihr inneres Stoßdämpfer-System aktivieren\
 nMethoden: Kurze Übungen\, Reflexionen und inspirierende Kleingruppenarbe
 it\nZiel: Sie lernen\, Stress im Alltag bewusst zu erkennen\, einfache Ent
 spannungs-Tools anzuwenden und Ihre innere Stärke zu stärken.\nSeminarle
 itung: Manuela Kronenberger – examinierte Kinderkrankenschwester\, Heilp
 raktikerin für Psychotherapie (HPP) und erfahrene Coachin. Sie vermittelt
  praxisnah\, empathisch und motivierend\, damit Veränderung spürbar wird
  – beruflich wie privat.
LOCATION:Wermelskirchen\; Praktikumstellen VHS-Zentrale\; Raum B2.02\, Wer
 melskirchen
URL:https://eulenkurse.de/courses/2042d5e7-42f2-466b-a59f-5b3745dc8769/
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