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X-WR-CALNAME:Waldbaden - Shinrin Yoku
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SUMMARY:Waldbaden - Shinrin Yoku
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DESCRIPTION:Waldbaden (Shinrin Yoku) bedeutet das langsame Eintauchen in d
 en Wald\, um durch bewusste Sinneswahrnehmung Stress abzubauen. Es ist kei
 n Sport\, sondern reine Entschleunigung im Hier und Jetzt. Hier genießen 
 Sie Raum für Sein.\n• Raus aus dem Alltag: Befreit aus dem Hamsterrad\n
 • Ohne Leistungsdruck: Schaltet den permanenten Leistungsdruck ab\n• B
 arfuß im Kopf: Stoppt ewige Gedankenschleifen\n• Sehen: Lichtspiele und
  Grüntöne betrachten\n• Riechen: Wald- und Moosdüfte einatmen\n• H
 ören: Wind und Vögeln lauschen\n• Fühlen: Rinde und Waldboden ertaste
 n\n• Gesundheit: Baut Stress ab\, senkt den Blutdruck und stärkt das Im
 munsystem\nNadine Marciniak ist zertifizierte Waldbademeisterin.
LOCATION:Treffpunkt:\, Lüneburg
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