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DESCRIPTION:fast ausgebucht\n\nIn den Warenkorb Kurs merken\n\nIn den Ware
 nkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Der große Yoga-Meister Patanjali
  erkannte bereits\, dass Yoga das "zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist"
  sei. In dieser Kursreihe lernen Sie über gezielte Vorübungen die eigent
 lichen Körperstellungen des Yoga (Asanas) und deren Wirkungen kennen. Dur
 ch den Wechsel von bewusster An- und Entspannung einzelner Körperteile k
 önnen Sie Ihren ganz persönlichen Weg zu mehr Achtsamkeit im Alltag find
 en. Kombiniert mit yogischen Atemübungen (Pranayama) lernen Sie mehr und 
 mehr loszulassen\, gönnen Ihrem analytischen Geist eine Pause und bringen
  so Ihre Gedanken in das Hier und Jetzt zurück. Die Kursstunden enden mit
  einer Tiefenentspannung (Shavasana)\, die sowohl Aspekte einer Körperrei
 se\, aber auch einfache Meditationstechniken beinhalten kann. Bitte mitbri
 ngen: Matte\, Handtuch\, Decke und Getränk
LOCATION:Aschheim\, Sternstr. 5\, EG\, Kultur\, Aschheim
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  sei. In dieser Kursreihe lernen Sie über gezielte Vorübungen die eigent
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 en. Kombiniert mit yogischen Atemübungen (Pranayama) lernen Sie mehr und 
 mehr loszulassen\, gönnen Ihrem analytischen Geist eine Pause und bringen
  so Ihre Gedanken in das Hier und Jetzt zurück. Die Kursstunden enden mit
  einer Tiefenentspannung (Shavasana)\, die sowohl Aspekte einer Körperrei
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  so Ihre Gedanken in das Hier und Jetzt zurück. Die Kursstunden enden mit
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  sei. In dieser Kursreihe lernen Sie über gezielte Vorübungen die eigent
 lichen Körperstellungen des Yoga (Asanas) und deren Wirkungen kennen. Dur
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 en. Kombiniert mit yogischen Atemübungen (Pranayama) lernen Sie mehr und 
 mehr loszulassen\, gönnen Ihrem analytischen Geist eine Pause und bringen
  so Ihre Gedanken in das Hier und Jetzt zurück. Die Kursstunden enden mit
  einer Tiefenentspannung (Shavasana)\, die sowohl Aspekte einer Körperrei
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