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X-WR-CALNAME:2623116 Bildungsurlaub: Leben ohne Stress\nBildungsurlaub fü
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SUMMARY:2623116 Bildungsurlaub: Leben ohne Stress\nBildungsurlaub für Tei
 lzeitkräfte
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DESCRIPTION:Wir alle erleben täglich Stress. Ob im Beruf\, zu Hause oder 
 in der Freizeit\, der Stress ist praktisch allgegenwärtig. Richtig dosier
 t\, kann Stress eine wichtige Quelle der Vitalität und Lebensfreude sein.
  Wenn aber das Gleichgewicht zwischen Anspannung und Ruhe gestört ist\, d
 ann hat uns der Stress „im Griff“. Heutzutage leiden immer mehr Mensch
 en unter den Symptomen dieses Ungleichgewichts\; sie sind über das Erträ
 gliche hinaus gestresst und es ist an der Zeit\, etwas dagegen zu unterneh
 men.\nDieser Bildungsurlaub kann dabei helfen\, Sie in die Lage zu versetz
 en\,\ndie persönlichen Stressfaktoren zu erkennen\nden Umgang mit Stress 
 zu verbessern\nstressige Situationen zu vermeiden\nStress abzubauen und se
 ine negativen Folgen zu bewältigen.\nUm diese Ziele zu erreichen\, werden
  theoretische Grundlagen der Stressbewältigung vermittelt und bearbeitet.
  Darüber hinaus erlernen Sie Entspannungstechniken aus den Bereichen Yoga
 \, Qigong\, Autogenes Training\, Progressive Muskelentspannung und wenden 
 Sie praktisch an.\n\nÖffnungszeiten VHS-Verwaltung:\nMontag bis Donnersta
 g:\n08:30 bis 12:30 Uhr sowie 14:00 bis 16:30 Uhr\nFreitag: 08:30 bis 12:
 30 Uhr\n\nIntegrationsteam (Beratung\, Anmeldung):\nMontag bis Dienstag:\n
 09:00 bis 12:00 Uhr sowie 14:00 bis 15:30 Uhr\nMittwoch: geschlossen\nDonn
 erstag und Freitag: 09:00 bis 12:00 Uhr
URL:https://eulenkurse.de/courses/1f410fe9-8845-45af-bd91-016990032577/
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