BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN X-WR-CALNAME:Entspannt und Stabil mit Aikido. Grundlagen BEGIN:VEVENT SUMMARY:Entspannt und Stabil mit Aikido. Grundlagen DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260901T181500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260901T194500 DTSTAMP:20261102T234417Z UID:1f2b3bf1-dcc3-4673-a676-a63ff0644e2c-bf74e36b-915c-4988-a754-92e7c8769 7b1@kursfinder DESCRIPTION:["Aikido ist eine moderne Kampfkunst mit Wurzeln im alten Japa n. Anhand von stilisierten Selbstverteidigungs-Situationen üben wir vor a llem die Grundlagen einer gesunden Haltung und Bewegung im Kontakt mit and eren Menschen und uns selbst. Diese Fertigkeiten lassen sich auf alle Lebe nslagen und -Aufgaben übertragen.\\n\\nWir erlernen dazu einen festen Abl auf von Bewegungsübungen für den ganzen Körper (Kenko-Taiso\, 3-Minuten -Gymnastik)\, sicheres Fallen und Rollen\, einige weitere Übungen zur 'Ei nheit von Geist und Körper' und daraus abgeleitet erste grundlegende Aiki do-Formen mit einem Gegenüber. \\nAikido hat das Ideal\, einem Angriff ni cht mit Gegengewalt zu begegnen\, nicht einen Gegner zu dominieren und zu besiegen\, sondern selbst in einer körperlichen Auseinandersetzung zu dee skalieren und einen harmonischen Zustand anzustreben. Daher gibt es im Aik ido auch keinen sportlichen Wettkampf und wir üben gemeinschaftlich\, mö glichst ohne Konkurrenz und Leistungsdruck. Das Ziel dabei ist\, unsere ei gene Koordination und Beweglichkeit zu schulen und diese Fertigkeiten in d en Alltag mitzunehmen.\\n\\nDieser Kurs richtet sich an Menschen jeden Ges chlechts und Alters. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich (aber willkomme n). Bei gesundheitlichen Einschränkungen bitte ich\, im Vorfeld mit mir K ontakt aufzunehmen. Jugendliche können gerne teilnehmen\, sofern sie die Konzentration und Reife für ein Erwachsenen-Training aufbringen."] LOCATION:Werder\, KVHS\, Adolf-Damaschke-Straße 60\, R 8 URL:https://eulenkurse.de/courses/1f2b3bf1-dcc3-4673-a676-a63ff0644e2c/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Entspannt und Stabil mit Aikido. Grundlagen DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260908T181500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260908T194500 DTSTAMP:20261102T234417Z UID:1f2b3bf1-dcc3-4673-a676-a63ff0644e2c-528be19e-3865-4510-b84d-bf1f7e817 4ce@kursfinder DESCRIPTION:["Aikido ist eine moderne Kampfkunst mit Wurzeln im alten Japa n. Anhand von stilisierten Selbstverteidigungs-Situationen üben wir vor a llem die Grundlagen einer gesunden Haltung und Bewegung im Kontakt mit and eren Menschen und uns selbst. 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