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SUMMARY:Aqua-Power
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DESCRIPTION:Aqua-Power ist ein ganzheitliches Training im Wasser. Mit der 
 richtigen Musik und jeder Menge Spaß werden Kondition und Koordination tr
 ainiert sowie beruflich bedingter Stress abgebaut. Die Übungen sind sowoh
 l effektiv als auch gelenkschonend und damit ideal für Personen jeden Alt
 ers und jeder Fitness-Stufe. Im Training werden unter anderem Hanteln eing
 esetzt. Ziel des Kurses ist es\, die Freude an Bewegung zu fördern\, das 
 Körperbewusstsein zu stärken und Sie zu einem aktiven\, gesundheitsbewus
 sten Lebensstil zu motivieren. Methodisch ist das Training klar aufgebaut:
  Nach einer Aufwärmphase folgen Ausdauer- und Kräftigungselemente im Wec
 hsel mit koordinativen Übungen\, bevor abschließende Dehn- und Entspannu
 ngsphasen für Wohlbefinden und Regeneration sorgen.\nGebühr zuzüglich E
 intritt Stadtbad\, hier gelten die Tarifaushänge. Bitte beachten Sie mög
 liche Package Angebote des Stadtbades.
LOCATION:Stadtbad Dammstraße 28\, 84034 Landshut\, Landshut
URL:https://eulenkurse.de/courses/1ef7a733-b1a7-4484-90f0-2d6212b345c0/
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