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SUMMARY:Laufen Sie mit!
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DESCRIPTION:Sie haben das Ziel vor Augen zu laufen?\nSie sind ambitioniert
 er Laufanfänger oder Wiedereinsteiger?\nDieser Kurs bietet Ihnen die Mög
 lichkeit\, sich langsam an die Anforderungen des Laufens heranzutasten. Du
 rch theoretische und praktische Anleitung werden Sie in der Lage sein\, l
 ängere Strecken zu laufen\, als Sie heute vermuten. Mit effektiver Traini
 ngssteuerung werden auch Sie es schaffen\, Spaß am Laufen zu haben.\nDies
 er gesundheitsorientierte Fitnesskurs stellt einen Ausgleich zu einer übe
 rwiegend sitzenden Bürotätigkeit dar und fördert somit die berufliche L
 eistungsfähigkeit.\nWichtig: Anfänger sollten sich vorab mit ihrem Arzt 
 besprechen.\nLaufstrecke: an der Flutmulde\, wobei die Distanz max. 5 km b
 eträgt\nWitterungsbedingte Ausweichtermine werden individuell vereinbart.
 \nDer 1. Kurstag zu Grundlagen der Theorie findet in der vhs Landshut\, L
 ändgasse 41\, statt.\nKurstage immer Mittwoch und Freitag.
URL:https://eulenkurse.de/courses/1e8b9bc0-85b6-4940-91c0-b86c2f34cb03/
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