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DESCRIPTION:Die Teilnehmenden erfahren die Wirkungen der Körper-\, Atem- 
 und Meditationsübungen aus dem klassischen Hatha Yoga. Wissenschaftliche 
 Untersuchungen bestätigen: Yoga kann zur Senkung des Blutdrucks und des B
 lutzuckerspiegels beitragen\, zu größerer Beweglichkeit\, Steigerung der
  Muskelkraft\, Linderung von Rückenschmerzen\, Zunahme der Konzentrations
 - und Merkfähigkeit sowie zur Verbesserung der Stresstoleranz führen.\nD
 ieser Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen\, die bereits solide Vorerfahr
 ungen im Yoga besitzen.\n\nvhs Husum e.V.\nSchobüller Straße 38-40 | 258
 13 Husum\nTelefon 04841 8359-0\nE-Mail:\nmail@vhs-husum.de\n\nÖffnungszei
 ten:\nMontag bis Mittwoch von 09:00 bis 14:00 Uhr\nDonnerstag von 09:00 bi
 s 16:00 Uhr\nFreitag von 09:00 bis 12:00 Uhr\nIn den Ferien:\nMontag bis F
 reitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
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