BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN
X-WR-CALNAME:Mit Klopfakupressur Ängsten aktiv entgegenwirken
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Mit Klopfakupressur Ängsten aktiv entgegenwirken
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261029T163000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261029T180000
DTSTAMP:20261102T202056Z
UID:1d798d13-d8ab-44a9-adc3-a779b3760fbc-ebb82ec2-52c7-412b-ad08-34774975d
 e9d@kursfinder
DESCRIPTION:Ängste müssen nicht Ihr Leben bestimmen. In diesem kompakten
  vhs-Kurs lernen Sie die Klopfakupressur (auch EFT/Tapping) als einfache\,
  wirksame Methode kennen\, um angstbesetzte Situationen Schritt für Schri
 tt zu entschärfen. Ob Zahnarztbesuch\, sprichwörtliche „Spinnenphobie
 “\, Höhen- oder Flugangst – Sie erhalten fundiertes Hintergrundwissen
  und vor allem praktische Übungen\, die Sie sofort im Alltag anwenden kö
 nnen.\nWas Sie erwartet:\nEinführung: Wirkprinzipien der Klopfakupressur 
 und sicherer Umgang\nAnleitung: Schritt-für-Schritt-Klopfsequenzen für t
 ypische Ängste\nPraxis: Geführte Übungsrunden in geschütztem Rahmen\nT
 ransfer: Individuelle Formulierungen und Strategien für Zuhause\nSelbsthi
 lfe-Toolkit: Checklisten\, Kurzprotokolle und Anwendungstipps\nFür wen is
 t der Kurs geeignet?\nFür Menschen\, die ihre Angstreaktionen verstehen u
 nd aktiv regulieren möchten\nFür Einsteiger/innen ohne Vorkenntnisse\nF
 ür alle\, die eine sanfte\, körperorientierte Methode zur Selbsthilfe su
 chen\nIhre Vorteile:\nRasch erlernbare Technik – jederzeit und überall 
 umsetzbar\, Strukturierte Vorgehensweise für verschiedene Angstauslöser\
 , Stärkung der Selbstwirksamkeit und mehr Gelassenheit im Alltag\, Sie er
 halten ein Handout um später die Schritte zu Hause noch gut nachvollziehe
 n zu können\nHinweis: Der Kurs ersetzt keine medizinische oder psychother
 apeutische Behandlung. Bei starken oder anhaltenden Beschwerden wenden Sie
  sich bitte an fachärztliche oder therapeutische Hilfe. Die Übungen werd
 en achtsam\, freiwillig und in Ihrem Tempo angeleitet.
LOCATION:Altmarkt 18\,\, Zwickau
URL:https://eulenkurse.de/courses/1d798d13-d8ab-44a9-adc3-a779b3760fbc/
END:VEVENT
END:VCALENDAR