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SUMMARY:Qigong für Erfahrene
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DESCRIPTION:Qi Gong\, als ein Bestandteil der traditionellen chinesischen 
 Medizin\, ist eine chinesische Meditations-\, Konzentrations- und Bewegung
 sform zur Kultivierung von Körper und Geist.\nQi Gong bedeutet: Durch beh
 arrliches Üben unsere Lebenskraft zu stärken.\nSanfte\, langsame\, weich
 fließende Bewegungen regulieren den Atem und beruhigen den Geist. Sie reg
 en den Kreislauf an\, dehnen und kräftigen den Körper\, machen die Muske
 ln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule.\nBi
 tte mitbringen: Dicke Socken\, bequeme Kleidung\, nach Belieben eine rutsc
 hfeste Matte.\nBei diesem Kurs handelt es sich um eine Fortsetzung der Vor
 jahreskurse\, in die Interessierte mit mehreren Semestern Erfahrung gern e
 insteigen können.
URL:https://eulenkurse.de/courses/1d28159c-f759-45cf-a7d7-7e970065db71/
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