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 hrnehmung und Entspannung sowie zur Kräftigung und Lockerung der Schulter
 -\, Rücken- und Rumpfmuskulatur\, der Rückenbeschwerden vorbeugen oder v
 erringern kann. Ein besonderes Augenmerk wird auf die Kräftigung der Bere
 iche Bauch\, Beine und Po gelegt.']
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