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SUMMARY:Meditationsworkshop
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 d5e@kursfinder
DESCRIPTION:['In einer schnelllebigen Welt kann Meditation eine Möglichke
 it bieten\, bewusst innezuhalten und einen Moment der Ruhe zu finden. In d
 iesem Workshop lernen Sie Grundlagen wie Sitzhaltung\, Atmung und einfache
  Übungen kennen\, die das Zur-Ruhe-Kommen unterstützen können. Verschie
 dene Meditationsformen werden vorgestellt und praktisch erprobt\, sodass S
 ie eigene Erfahrungen sammeln und herausfinden können\,&nbsp\;welche Meth
 oden sich für Pausen im Alltag eignen.Bitte mitbringen: Gymnastikmatte\, 
 bequeme Kleidung\, Decke und warme Socken.']
LOCATION:Treffpunkt: Hauptbahnhofshalle Kempten
URL:https://eulenkurse.de/courses/1c704913-03aa-4a43-9b27-a850f11965d6/
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