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Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Thera-Band\, Togu-Brasi l oder Overball sorgt für ein abwechslungsreiches Training. \;Bitte m itbringen: Baumwollsocken (keine ABS-Socken!) und Handtuch \;Dieser Ku rs richtet sich an Teilnehmer ab 60 Jahren. \;Kursleitung: Jana Winter gerst\, Übungsleiterin für Gesundheitssport-Prävention'] LOCATION:105\, Volkshochschule Kaufbeuren URL:https://eulenkurse.de/courses/1c22cd50-2124-4c6b-9b5c-513c2cd72c68/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Fit und vital - Gymnastik am Vormittag - 60 plus DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270120T095000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270120T105000 DTSTAMP:20261102T223440Z UID:1c22cd50-2124-4c6b-9b5c-513c2cd72c68-2879f006-4af0-46ab-bea7-74d79dc41 2e9@kursfinder DESCRIPTION:['Für alle\, die fit und beweglich werden oder bleiben wollen . In diesem Kurs bauen Sie auf schonende Weise Ihre Muskulatur auf\, train ieren Ihre Koordination und erhalten Ihre Flexibilität. Besondere Aufmerk samkeit schenken wir der Wirbelsäule\, der Tiefenmuskulatur und der Becke nbodenmuskulatur. Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Thera-Band\, Togu-Brasi l oder Overball sorgt für ein abwechslungsreiches Training. \;Bitte m itbringen: Baumwollsocken (keine ABS-Socken!) und Handtuch \;Dieser Ku rs richtet sich an Teilnehmer ab 60 Jahren. \;Kursleitung: Jana Winter gerst\, Übungsleiterin für Gesundheitssport-Prävention'] LOCATION:105\, Volkshochschule Kaufbeuren URL:https://eulenkurse.de/courses/1c22cd50-2124-4c6b-9b5c-513c2cd72c68/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Fit und vital - Gymnastik am Vormittag - 60 plus DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270127T095000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270127T105000 DTSTAMP:20261102T223440Z UID:1c22cd50-2124-4c6b-9b5c-513c2cd72c68-f0d01154-83aa-4984-85c5-5a82b3718 0e5@kursfinder DESCRIPTION:['Für alle\, die fit und beweglich werden oder bleiben wollen . 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Der Einsatz von Hilfsmitteln wie Thera-Band\, Togu-Brasi l oder Overball sorgt für ein abwechslungsreiches Training. \;Bitte m itbringen: Baumwollsocken (keine ABS-Socken!) und Handtuch \;Dieser Ku rs richtet sich an Teilnehmer ab 60 Jahren. \;Kursleitung: Jana Winter gerst\, Übungsleiterin für Gesundheitssport-Prävention'] LOCATION:105\, Volkshochschule Kaufbeuren URL:https://eulenkurse.de/courses/1c22cd50-2124-4c6b-9b5c-513c2cd72c68/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Fit und vital - Gymnastik am Vormittag - 60 plus DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270203T095000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270203T105000 DTSTAMP:20261102T223440Z UID:1c22cd50-2124-4c6b-9b5c-513c2cd72c68-5beacff8-fa1d-4f61-bbd7-86d6118ef e7c@kursfinder DESCRIPTION:['Für alle\, die fit und beweglich werden oder bleiben wollen . In diesem Kurs bauen Sie auf schonende Weise Ihre Muskulatur auf\, train ieren Ihre Koordination und erhalten Ihre Flexibilität. 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