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 n- besonders im Alter. Durch gezielte\, sanfte Übungen mit modernen Klein
 geräten stärken Sie Ihre Muskulatur\, fördern Sie Ihre Beweglichkeit un
 d verbessern Ihre Balance. Der Kurs ist ideal für alle\, die ihre Fitness
  steigern  und aktiv bleiben möchten\, ganz ohne Druck und in ihrem eigen
 en Tempo.
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