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X-WR-CALNAME:Mit Kreativität und Resilienz: Selbstfürsorge im Alltag fü
 r pflegende Angehörige
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SUMMARY:Mit Kreativität und Resilienz: Selbstfürsorge im Alltag für pfl
 egende Angehörige
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 ff2@kursfinder
DESCRIPTION:['Kraft tanken\, zur Ruhe kommen\, kreativ werden.\\nWer einen
  Angehörigen pflegt\, stellt die eigenen Bedürfnisse oft hinten an. Dabe
 i ist es gerade in dieser herausfordernden Lebenssituation wichtig\, auf s
 ich selbst zu achten. In diesem Kurs stehen Ihre Ressourcen und Ihr Wohlbe
 finden im Mittelpunkt.\\nGemeinsam mit einer Sozialarbeiterin und einer Ku
 lturgeragogin entdecken Sie vielfältige Möglichkeiten zur Selbstfürsorg
 e und Resilienzstärkung: von einfachen Achtsamkeitsübungen über alltags
 taugliche Entspannungsrituale bis hin zu kreativen Impulsen\, die einfach 
 umzusetzen sind und Freude und Verbindung fördern.\\n\\nEin besonderer Fo
 kus liegt auf leicht umsetzbaren Aktivitäten\, die Sie auch gemeinsam mit
  der pflegebedürftigen Person gestalten können - für kleine\, wertvolle
  Momente im Pflegealltag.\\n\\nDer Kurs bietet:\\n- Methoden zur Selbstfü
 rsorge und inneren Stärkung\\n- Austausch mit anderen pflegenden Angehör
 igen\\n- Kreative Ideen für sich selbst und zur Anwendung im Pflegealltag
  \\n- Einen geschützten Raum zum Durchatmen\\n\\nEs sind keine Vorkenntni
 sse notwendig.\\n\\nDer Kurs wird geleitet von Susanne und Almut Koch.\\nS
 usanne Koch ist Dipl.-Sozialarbeiterin/Sozialpädagogin\, Systemische Coac
 hin und Mediatorin mit Schwerpunkt u. a. auf Resilienz.\\nAlmut Koch ist f
 reiberufliche Kulturvermittlerin und Kulturgeragogin. Kulturgeragogik besc
 häftigt sich mit kultureller Bildung und Teilhabe für ältere Menschen m
 it und ohne Demenz und ihre (pflegenden) Angehörigen.'\, 'Willkommen sind
  alle\, die sich selbst als An- und Zugehörige in einer Pflegeverantwortu
 ng älterer Menschen erleben. Der Workshop richtet sich an Menschen\, die 
 sich Impulse zur Selbstfürsorge durch verschiedene\, anwendungsbasierte M
 ethoden wünschen und sich gleichzeitig eine kreative Auszeit gönnen möc
 hten. Das Material wird gestellt.\\nBitte mitbringen: bequeme\, unempfindl
 iche Kleidung und warme Socken.\\n']
LOCATION:VHS Lichtenberg
URL:https://eulenkurse.de/courses/1b6b85b7-f911-49e3-919e-b1bdcae69ec1/
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