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 \nr Menschen die Freude im Wasser und an Bewegung haben. Es werden verschi
 edene Bewegungsangebote mit Musik unterrichtet. Eine ha\nlbe Stunde Aquajo
 ggen ist wegen des Wasserwiderstandes\, so effektiv wie eine Stunde Joggen
  an Land. Der größ\nte Vorteil des Aquajoggings ist das Training des Her
 z-Kreislauf-Systems mit gleichzeitig reduzierter Belastung der Gelenke und
  Bä\nnder.\n\nKreis-vhs Westerwald e. V. (Hauptstelle)\nPeter-Altmeier-Pl
 atz 1 | 56410 Montabaur\nTelefon\n02602-124420\n| Fax 02602-124 12578\n
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 0 bis 12:00 Uhr und 14:00 bis 16:30 Uhr\nDienstag\, Mittwoch: 08:30 Uhr bi
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 ag 08:30 bis 12:00 Uhr\nÖffnungszeiten vor Ort im Kreishaus des Westerwal
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