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X-WR-CALNAME:Hula Hoop Fitness - Workshop 2 zum Ausprobieren
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SUMMARY:Hula Hoop Fitness - Workshop 2 zum Ausprobieren
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DESCRIPTION:Entdecken Sie die Freude an Hula Hoop Fitness! In diesem Works
 hop lernen Sie die Grundlagen des Hullerns kennen – inklusive hilfreiche
 r Tipps und theoretischer Erklärungen\, wie der Reifen sicher oben bleibt
  und welche Muskeln besonders trainiert werden.\nMit einfachen Übungen we
 rden Bauch\, Rücken und Koordination aktiviert – ganz ohne Vorkenntniss
 e. Der Workshop richtet sich an Anfänger:innen und alle\, die Hula Hoop e
 infach einmal ausprobieren möchten.\nDie Übungen finden überwiegend im 
 Stehen statt und werden zu motivierender Musik durchgeführt. Geleitet wir
 d der Workshop von einer ausgebildeten Elli-Hoop-Trainerin. Reifen werden 
 von der vhs gestellt. Natürlich darf aber ein eigener Reifen mitgebracht 
 und verwendet werden
LOCATION:vhs -Turnhalle\, Delmenhorst
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