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 lt und regeneriert uns\, denn bis in die Tiefe der räumlichen Ausdehnunge
 n unseres Körpers hinein sind wir atembewegt und voller Potential sensibl
 er Körperempfindungen. Unser Körpertonus kann sich langsam wieder ausbal
 ancieren und bietet eine bessere Grundlage für tiefe Entspannung und Medi
 tation. Diese Erfahrungen rund um den Atem stehen uns dann auch im Alltags
 stress zur Verfügung und bieten uns wohltuende Inseln der Ruhe.\\n\\n"Der
  Atem ist ein Strom\, der von der physischen Ebene zum innersten Zentrum f
 ließt\, ein Strom\, der durch den Körper\, den Geist und die Seele geht\
 , den innersten Lebenskern berührt und wieder zurückströmt." – Inayat
  Khan\\n'\, '']
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 ancieren und bietet eine bessere Grundlage für tiefe Entspannung und Medi
 tation. Diese Erfahrungen rund um den Atem stehen uns dann auch im Alltags
 stress zur Verfügung und bieten uns wohltuende Inseln der Ruhe.\\n\\n"Der
  Atem ist ein Strom\, der von der physischen Ebene zum innersten Zentrum f
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