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DESCRIPTION:Die CANTIENICA-Methode ist ein ganzheitliches Training für de
 n gesamten Körper - von den Füßen bis zu Schultern und Kopf. Im Mittelp
 unkt stehen die Ausrichtung des Körpers\, das Aufspannen der Knochen und 
 die Aktivierung der Tiefenmuskulatur. Die dabei verwendeten kleinen Mikrob
 ewegungen sind äußerlich kaum sichtbar\, wirken jedoch intensiv von inne
 n heraus. Das Training fördert die Körperwahrnehmung\, kräftigt Rücken
 - und Beckenbodenmuskulatur und kann Verspannungen im Schulter- und Nacken
 bereich lösen. Es unterstützt Sie\, Ihre natürliche Haltung wiederzufin
 den. Durch die Aktivierung der tiefen Muskelschichten gewinnt der Körper 
 an Kraft\, Stabilität und Beweglichkeit. Viele Übungen lassen sich zudem
  leicht in den Alltag integrieren.\n\nÖffnungszeiten:\nMontag von 08:00 b
 is 11:00 Uhr\nDienstag bis Freitag von 08:00 bis 12:00 Uhr\nMontag und Die
 nstag von 14:00 bis 16:00 Uhr\nDonnerstag von 14:00 bis 17:00 Uhr
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 n gesamten Körper - von den Füßen bis zu Schultern und Kopf. Im Mittelp
 unkt stehen die Ausrichtung des Körpers\, das Aufspannen der Knochen und 
 die Aktivierung der Tiefenmuskulatur. Die dabei verwendeten kleinen Mikrob
 ewegungen sind äußerlich kaum sichtbar\, wirken jedoch intensiv von inne
 n heraus. Das Training fördert die Körperwahrnehmung\, kräftigt Rücken
 - und Beckenbodenmuskulatur und kann Verspannungen im Schulter- und Nacken
 bereich lösen. Es unterstützt Sie\, Ihre natürliche Haltung wiederzufin
 den. Durch die Aktivierung der tiefen Muskelschichten gewinnt der Körper 
 an Kraft\, Stabilität und Beweglichkeit. Viele Übungen lassen sich zudem
  leicht in den Alltag integrieren.\n\nÖffnungszeiten:\nMontag von 08:00 b
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 n gesamten Körper - von den Füßen bis zu Schultern und Kopf. Im Mittelp
 unkt stehen die Ausrichtung des Körpers\, das Aufspannen der Knochen und 
 die Aktivierung der Tiefenmuskulatur. Die dabei verwendeten kleinen Mikrob
 ewegungen sind äußerlich kaum sichtbar\, wirken jedoch intensiv von inne
 n heraus. Das Training fördert die Körperwahrnehmung\, kräftigt Rücken
 - und Beckenbodenmuskulatur und kann Verspannungen im Schulter- und Nacken
 bereich lösen. Es unterstützt Sie\, Ihre natürliche Haltung wiederzufin
 den. Durch die Aktivierung der tiefen Muskelschichten gewinnt der Körper 
 an Kraft\, Stabilität und Beweglichkeit. Viele Übungen lassen sich zudem
  leicht in den Alltag integrieren.\n\nÖffnungszeiten:\nMontag von 08:00 b
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 ewegungen sind äußerlich kaum sichtbar\, wirken jedoch intensiv von inne
 n heraus. Das Training fördert die Körperwahrnehmung\, kräftigt Rücken
 - und Beckenbodenmuskulatur und kann Verspannungen im Schulter- und Nacken
 bereich lösen. Es unterstützt Sie\, Ihre natürliche Haltung wiederzufin
 den. Durch die Aktivierung der tiefen Muskelschichten gewinnt der Körper 
 an Kraft\, Stabilität und Beweglichkeit. Viele Übungen lassen sich zudem
  leicht in den Alltag integrieren.\n\nÖffnungszeiten:\nMontag von 08:00 b
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 - und Beckenbodenmuskulatur und kann Verspannungen im Schulter- und Nacken
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 - und Beckenbodenmuskulatur und kann Verspannungen im Schulter- und Nacken
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