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X-WR-CALNAME:Einsteiger-Trainingswanderung (17 km)
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SUMMARY:Einsteiger-Trainingswanderung (17 km)
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DESCRIPTION:Politik\, Gesellschaft und Umwelt\n\nBerufliche Bildung und ED
 V\n\nSie interessieren sich für Extremwanderungen\, möchten sich aber er
 st einmal vorsichtig an lange Strecken herantasten? Mit dieser Einsteiger-
 Strecke von 17 km können Sie prüfen\, ob Sie Lust auf "mehr" haben. Gewa
 ndert wird auf der "Wilddiebsroute" in Silixen\, vorbei am Findlingsgarten
  in Möllenbeck. Auf der Tour erhalten Sie von der 171 km-Kölnpfad-Absolv
 entin Brinja Weiglein konkrete Tipps zur Stärkung Ihrer Ausdauer\, Kondit
 ion und dem richtigen Mindset (Höhenmeter\, Wetterlagen etc.) sowie zur n
 otwendigen Ausrüstung. Bitte mitbringen: Verpflegung/Proviant\, dem Wette
 r entsprechende Kleidung\, festes Schuhwerk. Zudem ist eine gute Grundkond
 ition erforderlich. Eine Geschwindigkeit von durchschnittlich mindestens 5
  km/h sollten auf Dauer durchführbar sein. Haben Sie die Einsteiger-Tour 
 geschafft\, können Sie sich gerne für die weiteren Trainingswanderungen 
 (S344\, S345) anmelden.
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