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X-WR-CALNAME:Yin-Yoga mit dynamischen Elementen
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SUMMARY:Yin-Yoga mit dynamischen Elementen
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DESCRIPTION:Gesundheit – Bewegung – Ernährung\n\nDigitales – Wirtsc
 haft – Bildungsurlaube\n\nDeutsch – Schulabschlüsse – Grundbildung\
 n\nYin-Yoga ist ein sehr sanfter\, ruhiger Yogastil. Beim Yin-Yoga werden 
 statische Positionen lange in entspannter Körperhaltung ausgeführt. Durc
 h die lang anhaltende Dehnung können sich Spannungen nicht nur in den Mus
 keln\, sondern bis tief hinein in die Faszien lösen. Regeneration wird ge
 fördert und Blockaden lösen sich\, nicht nur auf körperlicher Ebene. Au
 ch Selbstwahrnehmung und innere Ruhe werden geschult und gestärkt\, wir e
 rfahren Stille und Erholung. In diesem Kurs werden wir das statische Yin -
 Yoga mit dynamischen Übungen aus dem Kundalini-Yoga und auch mit Meditati
 onen kombinieren\, um einen noch tieferen und ganzheitlicheren Effekt zu e
 rzielen. Der Kurs ist für jede und jeden geeignet\, es wird keine Yoga- o
 der Meditationserfahrung vorausgesetzt. Bitte Decke\, warme Kleidung\, Soc
 ken und\, falls vorhanden\, Sitzkissen mitbringen.
LOCATION:VHS-Haus\, B 0.01\, Brühl
URL:https://eulenkurse.de/courses/19d0ff0d-781e-40d5-af1d-58b731d86088/
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