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X-WR-CALNAME:Workshop: Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen
  – Stärke zeigen und Grenzen setzen
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SUMMARY:Workshop: Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen – 
 Stärke zeigen und Grenzen setzen
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 69b@kursfinder
DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\nIn diesem Training speziell für Frauen 
 geht es vor allem darum\, eigene Grenzen wahrzunehmen und selbstbewusst ei
 nzufordern. In einem sicheren Rahmen lernen die Teilnehmerinnen\, ihre St
 ärken zu erkennen und zu nutzen\, um in schwierigen Situationen standhaft
  zu bleiben. Es geht auch darum\, selbstbewusst \,\,Nein“ zu sagen und s
 ich im Alltag durchzusetzen. Wir wollen unsere Grenzen klar setzen und ler
 nen einfache und realistisch einsetzbare Selbstverteidigungstechniken. Der
  Kurs richtet sich an Frauen ab 18 Jahren jeglichen Fitnesslevels. Keine V
 orkenntnisse erforderlich.
LOCATION:VHS\, Raum 1.02\, Essen
URL:http://eulenkurse.de/courses/19533944-450d-43df-afd2-5eef73670e8a/
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 Stärke zeigen und Grenzen setzen
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 geht es vor allem darum\, eigene Grenzen wahrzunehmen und selbstbewusst ei
 nzufordern. In einem sicheren Rahmen lernen die Teilnehmerinnen\, ihre St
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  zu bleiben. Es geht auch darum\, selbstbewusst \,\,Nein“ zu sagen und s
 ich im Alltag durchzusetzen. Wir wollen unsere Grenzen klar setzen und ler
 nen einfache und realistisch einsetzbare Selbstverteidigungstechniken. Der
  Kurs richtet sich an Frauen ab 18 Jahren jeglichen Fitnesslevels. Keine V
 orkenntnisse erforderlich.
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