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DESCRIPTION:['Basics 1 und 2Na\, hast Du auch langsam genug von TK-Pizzen 
 und so?- Und gesund sollen die ja auch wirklich nicht sein.Zugegeben: Prak
 tisch sind sie schon\, dafür aber auch ziemlich teuer.Wenn man doch nur s
 elbst kochen könnte... Ja\, warum eigentlich nicht?Die vhs hat zwei Kurse
  ins Programm genommen\, in denen du das Küchen 1 x 1 entdecken kannst. D
 u wirst die wesentlichen Schneid- und Gartechniken lernen und in der Lage 
 sein\, Gerichte nach Rezept zu kochen. Vielleicht lässt du dir ja schon b
 ald deine selbst gekochten Gerichte schmecken?Die lassen sich übrigens au
 ch einfrieren. So kannst du wie gewohnt direkt essen\, wenn du Hunger hast
 \, aber weißt\, was in deinem Essen drin ist.Basic 1Schwerpunkt Garen mit
  Wasser (Kochen\, Dünsten\, Dämpfen)verschiedene Schneidetechniken\, Leb
 ensmittelkunde\, Sicherheits- und HygieneaspekteBitte mitbringen: Schürze
 \, scharfes Messer\, Abfalltüte\, 2 Geschirrtücher\, Küchenrolle und Fr
 ischhaltebox für Reste.Gesunde Ernährung ist grundlegender Bestandteil a
 ller vhs-Kochkurse.']
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