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SUMMARY:Beckenbodentraining\nFür eine starke Mitte
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DESCRIPTION:Der Beckenboden trägt viel und muss viel ertragen. Das wird u
 ns erst dann bewusst\, wenn die ersten Probleme auftreten. Ein starker Bec
 kenboden beugt Beschwerden wie Inkontinenz und Unterleibssenkung vor\, sor
 gt für eine aufrechte Haltung und für deutlich mehr Lebensqualität. Zie
 l des Kurses ist es\, den Beckenboden wahrzunehmen und Übungen zu erlerne
 n\, mit denen wir den Beckenboden im Alltag bewusst einsetzen können.\nDi
 eser Kurs ist auch für Frauen geeignet\, die nach einer Geburt einen Rüc
 kbildungskurs erfolgreich abgeschlossen haben und weiter an der Wahrnehmun
 g und Kräftigung ihres Beckenbodens arbeiten wollen.
LOCATION:GZ Ziegelhütte Ziegelhütte 9\, 72108 Rottenburg\, Rottenburg
URL:https://eulenkurse.de/courses/18c50e02-fb4c-4987-85d1-83fcef5e7740/
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