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DESCRIPTION:Hatha Yoga lehrt Sie den Körper achtsam zu bewegen\, zu kräf
 tigen und zu dehnen\nDie Konzentration und Achtsamkeit in den Körperstell
 ungen (Asanas) helfen Ihnen den Körper zu kräftigen. Atemübungen (Prana
 yama) fördern die Vitalität und geben Energie. Die Tiefenentspannung hil
 ft Körper und Geist zur Ruhe zu kommen und ist ein Ausgleich zum ausgefü
 llten Alltag.\nDies ist ein Kurs für Teilnehmerinnen mit etwas Erfahrung.
 \n\nÖffnungszeiten:\nMontag bis Mittwoch von 08:00 bis 16:30 Uhr\nDonners
 tag und Freitag von 08:00 bis 13:00 Uhr\nIn den Ferien:\nMontag bis Mittwo
 ch von 08:00 bis 16:00 Uhr\nDonnerstag und Freitag von 08:00 bis 13:00 Uhr
LOCATION:Ort: Hauptkanal rechts 72\,\, Papenburg
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 tigen und zu dehnen\nDie Konzentration und Achtsamkeit in den Körperstell
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 ft Körper und Geist zur Ruhe zu kommen und ist ein Ausgleich zum ausgefü
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