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Das stärkt nicht nur den Körper\, sondern fü hrt auch zu mentaler Klarheit und tiefer Entspannung.\nAls ganzheitliches Training vereint KAHA Kraft\, Beweglichkeit und Achtsamkeit – ideal\, um Stress abzubauen\, den Geist zu fokussieren und innere Balance zu finden. \nKAHA ist Harmonie in Bewegung! LOCATION:Volkshochschule\, B.U14 Keramikwerkstatt\, Kiel URL:https://eulenkurse.de/courses/18662da0-7107-4f06-a728-c3fb81e88cd0/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:KAHA - Rückentraining mal anders DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260928T160000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260928T170000 DTSTAMP:20261102T204831Z UID:18662da0-7107-4f06-a728-c3fb81e88cd0-52cdcacc-e49c-4952-ab71-3890136c8 e9e@kursfinder DESCRIPTION:KAHA – inspiriert von der Sprache der Māori – bedeutet „stark“\, „mutig“ und „energiegeladen“. Diese Bewegungsform ve rbindet fließende Elemente aus Taiji und Qi Gong mit der kraftvollen Prä senz des Haka\, des traditionellen Tanzes der Māori\, der Stärke und Gem einschaft symbolisiert.\nKAHA trainiert schonend alle großen Muskelgruppe n\, fördert Haltung und Symmetrie und beugt so orthopädischen Problemen wie Verspannungen oder Rückenschmerzen vor. Durch bewusste Bewegungsablä ufe schult es Koordination\, Körperwahrnehmung und die Fähigkeit\, Anspa nnung gezielt loszulassen. Das stärkt nicht nur den Körper\, sondern fü hrt auch zu mentaler Klarheit und tiefer Entspannung.\nAls ganzheitliches Training vereint KAHA Kraft\, Beweglichkeit und Achtsamkeit – ideal\, um Stress abzubauen\, den Geist zu fokussieren und innere Balance zu finden. \nKAHA ist Harmonie in Bewegung! 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Das stärkt nicht nur den Körper\, sondern fü hrt auch zu mentaler Klarheit und tiefer Entspannung.\nAls ganzheitliches Training vereint KAHA Kraft\, Beweglichkeit und Achtsamkeit – ideal\, um Stress abzubauen\, den Geist zu fokussieren und innere Balance zu finden. \nKAHA ist Harmonie in Bewegung! LOCATION:Volkshochschule\, B.U14 Keramikwerkstatt\, Kiel URL:https://eulenkurse.de/courses/18662da0-7107-4f06-a728-c3fb81e88cd0/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:KAHA - Rückentraining mal anders DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261026T160000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261026T170000 DTSTAMP:20261102T204831Z UID:18662da0-7107-4f06-a728-c3fb81e88cd0-50012acf-5bf2-4014-9710-760422823 314@kursfinder DESCRIPTION:KAHA – inspiriert von der Sprache der Māori – bedeutet „stark“\, „mutig“ und „energiegeladen“. Diese Bewegungsform ve rbindet fließende Elemente aus Taiji und Qi Gong mit der kraftvollen Prä senz des Haka\, des traditionellen Tanzes der Māori\, der Stärke und Gem einschaft symbolisiert.\nKAHA trainiert schonend alle großen Muskelgruppe n\, fördert Haltung und Symmetrie und beugt so orthopädischen Problemen wie Verspannungen oder Rückenschmerzen vor. Durch bewusste Bewegungsablä ufe schult es Koordination\, Körperwahrnehmung und die Fähigkeit\, Anspa nnung gezielt loszulassen. Das stärkt nicht nur den Körper\, sondern fü hrt auch zu mentaler Klarheit und tiefer Entspannung.\nAls ganzheitliches Training vereint KAHA Kraft\, Beweglichkeit und Achtsamkeit – ideal\, um Stress abzubauen\, den Geist zu fokussieren und innere Balance zu finden. \nKAHA ist Harmonie in Bewegung! 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