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DESCRIPTION:Wir nutzen dynamische Vinyasa-Flows\, kraftvolle Standhaltunge
 n und eine gezielte Atemführung (Ujjayi)\, um dein inneres Feuer zu wecke
 n. Das bringt deinen Kreislauf in Schwung\, mobilisiert die Wirbelsäule u
 nd löst Blockaden.\nDich erwarten:\nFließende Bewegungen\, die den Herzs
 chlag sanft erhöhen und die Muskulatur stärken.\nGezielte Atemübungen\,
  die Sauerstoff in jede Zelle pumpen und den Fokus schärfen.\nEine effekt
 ive Endentspannung (Shavasana)\, die dich erfrischt und aufgeladen zurück
  in den Alltag entlässt. Perfekt\, um Müdigkeit abzuschütteln und mit n
 euer Energie durchzustarten.\nGeeignet ist der Kurs für alle\, die sich b
 ewegen wollen\, um den Kopf frei zu bekommen – vom Yoga-Einsteiger bis z
 um Fortgeschrittenen\, der eine kraftvolle Praxis liebt.\nNach dem  Motto:
  „Weniger Stress\, mehr Vitalität – dein Akku-Update auf der Matte.\n
 Kursgebühr bei 8 TN= 65\,40€\nKursgebühr bei 7 TN= 74\,00€\nKursgeb
 ühr bei 6 TN= 85\,50€\nKursgebühr bei 5 TN= 101\,50€\n\nÖffnungszei
 ten\nder Geschäftsstelle:\nMo\, Mi\, Do · 9.00–12.00 + 14.00–16.00 U
 hr\nDi · 10.00–12.00 Uhr\nFr · 9.00–12.00 Uhr
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