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X-WR-CALNAME:Entspannung für Zuhause/den Alltag
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SUMMARY:Entspannung für Zuhause/den Alltag
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DESCRIPTION:schiedene Übungen kennen\, welche Ihnen zur Entspannung verhe
 lfen. Die Teilnehmenden entscheiden mit\, welche Techniken praktiziert wer
 den. So können Sie Einblicke in u.a. Meditation\, Bodyscan\, Yin Yoga\, F
 antasiereise\, Autogenes Training\, Integrative Music Relaxation\, Atemüb
 ungen erhalten. Die Entspannungssequenzen werden u.a. verfeinert mit Klang
  und Duft. Es gibt ein digitales Handout zum Nachlesen. Bitte bringen Sie 
 ausreichend Getränke\, (Yoga-)matte\, bequeme Kleidung\, evtl. Kissen und
  Decke mit.
URL:https://eulenkurse.de/courses/18218d6b-17f7-48c5-b75d-d748e93fba40/
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