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X-WR-CALNAME:Yoga · Sanft & Achtsam
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SUMMARY:Yoga · Sanft & Achtsam
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 a98@kursfinder
DESCRIPTION:['Dieser Kurs richtet sich an alle\, die Yoga in einem ruhigen
 \, achtsamen Tempo praktizieren möchten – ganz ohne Leistungsdruck. Im 
 Mittelpunkt stehen bewusste Bewegung\, vertiefte Atemarbeit und ein sicher
 es Körpergefühl. Die Haltungen werden länger gehalten\, mit viel Raum f
 ür Wahrnehmung und Anpassung an den eigenen Körper.\\n\\nKursinhalte:\\n
 - Grundlegende und sanft vertiefte Asanas mit Fokus auf Ausrichtung \\n- P
 ranayama (Atemtechniken) zur Entspannung und Stressregulation \\n- Körper
 wahrnehmung und Achtsamkeitsübungen \\n- Lange Cool-Down-Phasen und ausf
 ührliche Savasana \\n\\nGeeignet für: Alle\, die einen ruhigen\, regener
 ativen Yoga-Stil bevorzugen – unabhängig von Vorerfahrung. Keine besond
 eren körperlichen Voraussetzungen nötig.\\n\\nBei diesem Kurs handelt es
  sich um einen Hybridkurs\, das heißt\, Sie können ganz normal vor Ort t
 eilnehmen\, oder auch via Zoom von zuhause.\\n\\n']
LOCATION:Praxis für Naturheilverfahren\, Praxisräume
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DESCRIPTION:['Dieser Kurs richtet sich an alle\, die Yoga in einem ruhigen
 \, achtsamen Tempo praktizieren möchten – ganz ohne Leistungsdruck. Im 
 Mittelpunkt stehen bewusste Bewegung\, vertiefte Atemarbeit und ein sicher
 es Körpergefühl. Die Haltungen werden länger gehalten\, mit viel Raum f
 ür Wahrnehmung und Anpassung an den eigenen Körper.\\n\\nKursinhalte:\\n
 - Grundlegende und sanft vertiefte Asanas mit Fokus auf Ausrichtung \\n- P
 ranayama (Atemtechniken) zur Entspannung und Stressregulation \\n- Körper
 wahrnehmung und Achtsamkeitsübungen \\n- Lange Cool-Down-Phasen und ausf
 ührliche Savasana \\n\\nGeeignet für: Alle\, die einen ruhigen\, regener
 ativen Yoga-Stil bevorzugen – unabhängig von Vorerfahrung. Keine besond
 eren körperlichen Voraussetzungen nötig.\\n\\nBei diesem Kurs handelt es
  sich um einen Hybridkurs\, das heißt\, Sie können ganz normal vor Ort t
 eilnehmen\, oder auch via Zoom von zuhause.\\n\\n']
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 \, achtsamen Tempo praktizieren möchten – ganz ohne Leistungsdruck. Im 
 Mittelpunkt stehen bewusste Bewegung\, vertiefte Atemarbeit und ein sicher
 es Körpergefühl. Die Haltungen werden länger gehalten\, mit viel Raum f
 ür Wahrnehmung und Anpassung an den eigenen Körper.\\n\\nKursinhalte:\\n
 - Grundlegende und sanft vertiefte Asanas mit Fokus auf Ausrichtung \\n- P
 ranayama (Atemtechniken) zur Entspannung und Stressregulation \\n- Körper
 wahrnehmung und Achtsamkeitsübungen \\n- Lange Cool-Down-Phasen und ausf
 ührliche Savasana \\n\\nGeeignet für: Alle\, die einen ruhigen\, regener
 ativen Yoga-Stil bevorzugen – unabhängig von Vorerfahrung. Keine besond
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 ührliche Savasana \\n\\nGeeignet für: Alle\, die einen ruhigen\, regener
 ativen Yoga-Stil bevorzugen – unabhängig von Vorerfahrung. Keine besond
 eren körperlichen Voraussetzungen nötig.\\n\\nBei diesem Kurs handelt es
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 - Grundlegende und sanft vertiefte Asanas mit Fokus auf Ausrichtung \\n- P
 ranayama (Atemtechniken) zur Entspannung und Stressregulation \\n- Körper
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